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hypnose - PNL - Massage bien être énergétique et Reiki ardeche aubenas

Anne Lefèvre

Praticienne en thérapie brève

Certifiée «  hypnose Ericksonienne » et « PNL »

Choisir d’entreprendre un travail vers soi , c’est recadrer l’histoire de votre vie ici et maintenant.

Le sens que je donne à mon travail est de vous accompagner dans vos changements désirés et d’agir au plus près de vos besoins.

Au travers d’outils tel que la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et l’hypnose, je vous aide à accéder à vos propres ressources pour que vous puissiez transformer vos croyances limitantes, vos peurs, vos phobies, en une dynamique positive .

Nous modifierons votre perception de certains symptômes pour développer des comportements plus adaptés.

La thérapie brève permet de solutionner des problématiques précises en un temps relativement court

Là ou la psychothérapie traditionnelle peut durer de nombreuses années et se plonge au cœur du problème pour en déterminer la cause, la thérapie brève tente avant tout de trouver des solutions pérennes afin que la personne puisse sortir d’une situation qui ne lui convient plus.

En sommes, la thérapie brève se penche sur le problème (comment faire pour aller mieux ..) plutôt que sur sa cause (pourquoi on va mal..) afin de trouver des solutions permettant à chacun de vivre sereinement au quotidien et de dépasser les résistances psychologiques et émotionnelles.

L’objectif premier de la thérapie brève est le changement.

Une séance de thérapie brève ne peut en aucun cas se substituer à un diagnostic et/ou un traitement médical, y compris psychiatrique. Cependant, elle peut en être un excellent complément.

La Thérapie brève, qu'est ce que c'est ?

Déroulement d'une séance

Une séance dure généralement 1 heure

Lors de la première séance, nous ferons connaissance et je vous inviterai à déterminer des objectifs personnels afin que vous puissiez répondre à vos questionnements ou problématiques du moment.

Puis je vous accompagnerai sur le chemin du changement, le nombre de séances dépend de chacun et chacune, nous en parlerons lors de notre rencontre.

Tarif : 55€

Pourquoi consulter ?

Dépendances (tabac, alcool)

Deuil

Confiance et estime de soi

Énurésie

Troubles du sommeil, insomnies

Préparation d’examens, de concours, d’évènement important

Rupture, divorce

Troubles de la sexualité, libido

Stress, anxiété, angoisse

Burn-out, état dépressif

Harcèlement scolaire et professionnel

Accompagnement de fin de vie

Phobies, Traumatismes

Gestion des émotions

Prise de parole en public

Découvrez les outils et approches de la thérapie brève

Pour prendre rendez-vous ou pour un renseignement, contactez moi :