Anne Lefèvre
Praticienne en thérapie brève
Certifiée « hypnose Ericksonienne » et « PNL »
Choisir d’entreprendre un travail vers soi , c’est recadrer l’histoire de votre vie ici et maintenant.
Le sens que je donne à mon travail est de vous accompagner dans vos changements désirés et d’agir au plus près de vos besoins.
Au travers d’outils tel que la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et l’hypnose, je vous aide à accéder à vos propres ressources pour que vous puissiez transformer vos croyances limitantes, vos peurs, vos phobies, en une dynamique positive .
Nous modifierons votre perception de certains symptômes pour développer des comportements plus adaptés.
La thérapie brève permet de solutionner des problématiques précises en un temps relativement court.
Là ou la psychothérapie traditionnelle peut durer de nombreuses années et se plonge au cœur du problème pour en déterminer la cause, la thérapie brève tente avant tout de trouver des solutions pérennes afin que la personne puisse sortir d’une situation qui ne lui convient plus.
En sommes, la thérapie brève se penche sur le problème (comment faire pour aller mieux ..) plutôt que sur sa cause (pourquoi on va mal..) afin de trouver des solutions permettant à chacun de vivre sereinement au quotidien et de dépasser les résistances psychologiques et émotionnelles.
L’objectif premier de la thérapie brève est le changement.
Une séance de thérapie brève ne peut en aucun cas se substituer à un diagnostic et/ou un traitement médical, y compris psychiatrique. Cependant, elle peut en être un excellent complément.
La Thérapie brève, qu'est ce que c'est ?
Déroulement d'une séance
Une séance dure environ 1h15
Lors de la première séance, nous ferons connaissance et je vous inviterai à déterminer des objectifs personnels afin que vous puissiez répondre à vos questionnements ou problématiques du moment.
Puis je vous accompagnerai sur le chemin du changement, le nombre de séances dépend de chacun et chacune, nous en parlerons lors de notre rencontre.
Tarif : 55€
Pourquoi consulter ?
Arrêt du tabac
Dépendances (tabac, alcool)
Deuil
Confiance et estime de soi
Énurésie
Troubles du sommeil, insomnies
Préparation d’examens, de concours, d’évènement important
Rupture, divorce
Troubles de la sexualité, libido
Stress, anxiété, angoisse
Burn-out, état dépressif
Harcèlement scolaire et professionnel
Accompagnement de fin de vie
Phobies, Traumatismes
Gestion des émotions
Prise de parole en public
Découvrez les outils et approches de la thérapie brève
Prenons rendez-vous
Pour prendre rendez-vous, ou pour tout renseignement, contactez moi :
- 06 61 36 88 93
- annelefevre.hypnose@yahoo.com
- 115 route de Gaude, 07200 Saint-Étienne-de-Fontbellon